Vous êtes-vous déjà demandé ce que devrait être votre alimentation pour perdre cette graisse abdominale agaçante et dérangeante? Alors laissez-moi partager avec vous un livre que j’ai récemment découvert, intitulé La Cuisine Brûleuse de Graisses, écrit par les nutritionnistes certifiés Mike Greary et Cathering Ebeling.
Alors, de quoi parle le livre? Est-ce un autre régime d’exercice? En fait, non ce n’est pas. Le livre comporte 23 chapitres, chacun étant dédié à un seul type de nourriture. Voici un aperçu des chapitres 1 à 5: le premier parle d’aliments à base de farine raffinée et de produits à base de maïs, d’autre part d’aliments contenant du sirop à haute teneur en fructose; troisièmement, les margarines, les huiles végétales et les gras trans; quatrièmement, les édulcorants artificiels: splenda, nutrasweet et saccharin; et la cinquième est la laiterie commerciale pasteurisée.
Le livre vous donnera des directives claires sur la façon dont vous pouvez couper votre graisse abdominale de manière permanente, ainsi que sur la façon de réparer votre métabolisme et, finalement, de stimuler votre digestion. Le livre va également démystifier certaines des vérités conventionnelles sur la vie saine comme manger du blé et utiliser des huiles végétales.
Il parlera également de certains aliments sains qui vous aident à gagner de la graisse au lieu de les perdre. Ce que j’aime dans ce livre, c’est que même si vous êtes soumis à un régime strict, vous obtiendrez toujours la même quantité de nutriments dont vous avez besoin pour une journée. Le livre est également livré avec une garantie de remboursement de 8 semaines, donc si jamais vous sentez que le livre ne vous donne pas assez, vous pouvez simplement demander un remboursement.
Alors, le programme fonctionne-t-il? Est-ce la peine d’acheter? Absolument! Beaucoup de gens l’ont déjà utilisé et ont rapporté un grand succès. Vous n’aurez besoin de rien pour ce programme, car tout ce qui est écrit dans le livre est facilement accessible dans votre garde-manger ou dans un supermarché local.
Si vous cherchez à investir dans un programme diététique sain, je vous suggère de le mettre dans votre liste de priorités. Non seulement c’est moins cher, mais il est certainement plus efficace que les livres traitant du même sujet. Alors, prenez une copie maintenant et commencez à vivre une vie saine!
