Vous avez tourné et tourné pour le reste de la soirée jusqu’aux petites heures du matin, essayant de dormir après un travail de bureau de huit heures. Avant de pouvoir vous arrêter, vous prenez le somnifère et vous le placez dans votre bouche. Vous voulez guérir votre insomnie et votre penchant pour les somnifères, mais rien ne semble fonctionner. Voici la réponse à votre problème, le système d’optimisation du sommeil Sommeil Divin par Peter Litchfield.
Avec ce programme, vous ne pouvez dormir que quelques minutes, 15 au maximum, une fois sur le lit. Vous pouvez vider votre flacon de somnifères et inverser les effets néfastes de ces pilules. Ces pilules provoquent une amnésie, des habitudes alimentaires excessives et une mobilité réduite pendant la journée. Comme pour un ordinateur, vous pouvez redémarrer votre esprit pour dire à votre corps comment dormir sans l’aide d’une pilule induisant le sommeil. Avec l’effet apaisant des voix dans le fichier audio, apprenez à vous débarrasser de tous les soucis et angoisses qui vous empêchent de bien dormir. À la fin de la séance, vous pouvez adopter des habitudes de sommeil qui rendront votre sommeil aussi facile que de vous brosser les dents. Le sommeil devient une seconde nature.
Qu’est-ce qui est bon dans le programme? Le programme comprend un fichier audio d’assistance de jour qui vous aide à abandonner toutes vos inquiétudes. Il énumère également les conseils et les pratiques de bonnes habitudes de sommeil. Le programme comprend un fichier audio sur la façon dont les siestes d’après-midi peuvent être bénéfiques pour votre santé en général. Il ne traite pas seulement de vos problèmes d’endormissement le soir, mais aborde également les siestes de jour et leurs puissants effets sur l’esprit humain.
Le programme s’adresse aux personnes qui ont du mal à dormir, qui prennent des somnifères, qui ont un esprit très actif qui rend le sommeil lourd, qui se réveillent au milieu de la nuit à cause des crises d’angoisse ou qui souffrent d’un léger cas d’apnée du sommeil. Si vous êtes enceinte ou si vous avez besoin d’une attention psychiatrique, ce programme pourrait ne pas vous convenir. Il est préférable de consulter un médecin professionnel en ce qui concerne votre état de sommeil si vous avez un doute. Néanmoins, ce programme fonctionne avec des hommes, des femmes et tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil généraux.
