Meredith Shirk, l’auteure du livre Mince Au Réveil a elle-même lutté contre la perte de poids. Elle est spécialiste de la nutrition et entraîneuse personnelle. Son livre s’adresse aux hommes et aux femmes de plus de 40 ans, qui font de l’embonpoint et cherchent à se débarrasser des kilos en trop.
Qu’est-ce que le système Mince Au Réveil?
La plupart des gens croient que les seuls moyens de perdre du poids sont de manger moins et de faire plus d’exercice. Bien que les deux puissent aider, ils ne sont pas la solution à l’obésité et à l’excès de graisse. Meredith … CONTINUER À LIRE CETTE CRITIQUE
